Accettazione e gestione del proprio corpo
Accettazione e gestione del proprio corpo

Alla base di una mancata accettazione della propria immagine ci possono essere aspettative troppo elevate, obiettivi irrealistici, modelli di riferimento e canoni estetici troppi “perfetti”, che soprattutto nel mondo dei social sembrano prendere il sopravvento. Spesso questi fattori possono portare ad una bassa autostima e scarso senso di autoefficacia da parte del soggetto. La persona potrebbe manifestare problemi di disformismo corporeo, avendo una percezione di sé distorta e osservando il proprio corpo in modo non realistico. L’intervento mira ad una rielaborazione cognitiva delle distorsioni, osservazione critica degli errori, valutazione del proprio corpo in modo oggettivo e ad un processo di accettazione del sé.

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